ПРАКТИЧНИЙ КУРС ІЗ ТРЕНАЖЕРАМИ ДЛЯ ЖІНОК 18+

Більше 20 000 жінок його вже пройшли та залишили свої задоволені відгуки

До відправлення твого pionbox залишилось:
Дні
Години
Хвилини
Секунди
Одразу після реєстрації
тобі відкриється доступ до курсу за безтренажерною методикою
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
Поки чекаєш на піонбокс починай тренування.
ЯК ВИНИКЛА ІДЕЯ СТВОРИТИ КУРС
У далекому 2013 році я вела курси для вагітних, де готувала жінок до пологів, материнства і грудного вигодовування. Жінки після пологів поверталися до мене висловити свою вдячність… а ще розповісти мені, про те, що:

Я зрозуміла, що треба допомагати жінкам не тільки ДО пологів, а й ПІСЛЯ теж.

Тому отримала диплом тренера з інтимної гімнастики (щоб ви розуміли всю серйозність цього дійства, я складала іспити, де мала стріляти тим самим місцем та свистіти у свисток (тим же місцем) мелодію).

Іспити я склала, до речі, на найвищий бал. І одночасно з отриманням диплома я зрозуміла, що цими знаннями й уміннями треба Оволодівати не тільки жінкам, які народжували, а й АБСОЛЮТНО усім без винятку, і що раніше вони ці знання й практики отримають, то ліпше.

Відтоді минуло понад 10 років, і я успішно та з великим задоволенням навчаю тонкому мистецтву управління інтимними м’язами УСІХ ТИХ жінок, які хочуть бути завжди здоровими, щасливими, оргазмічними та вміти з легкістю повертати собі здоровий тонус м’язів тазового дна після пологів. 

З ЯКИМИ ЗАПИТАМИ ДО МЕНЕ ЗВЕРТАЮТЬСЯ ЖІНКИ ПО ДОПОМОГУ?
КУРС ДОПОМОЖЕ ВАМ, ОСОБЛИВО ЯКЩО ВИ ЦЬОГО ХОЧЕТЕ:

Позбутися

від стресового нетримання сечі

Відновитися

після народження дитини і повернути собі колишні форми та силу м'язів

Здивувати

свого гінеколога відмінним станом мікрофлори своєї квіточки

Звільнитись

від жахливого болю під час місячних

Розкріпоститись

і почати відчувати себе більш сексуальною і бажаною

Зменшити

розмір талії і прибрати животик, що випирає

Запалити

іскорки у своїх очах

Забути

про кандиду і посткоїтальний цистит як про страшний сон

Припинити

відчувати біль і дискомфорт під час близькості з партнером

Зробити

свою квіточку вузенькою і сильною, як кулачок, без оперативного втручання

Забути

що таке щоденки і виділення, які тебе турбують

Зробити

свої оргазми яскравішими й отримувати їх легше

Почати

хотіти близькості зі своїм чоловіком

Стати

тією жінкою, яка любить себе, цінує себе і ВИБИРАЄ себе, і знаходить час для себе.

Попрощатися

з гемороєм і застійними явищами в малому тазу

Повернути

репродуктивні органи на свої місця, якщо діагностували опущення

Припинити

видавати "зрадницький пук" під час близькості

Почати

займатися спортом коректно без шкоди для свого жіночого здоров'я

Збільшити

кількість своєї природньої змазки, щоб не натирало в процесі

Розбудити

своє лібідо і наповнити себе РЕСУРСОМ

Почати

залучати у своє життя гідних партнерів і гідні подарунки

ПРО ЩО КУРС
Здорова і бажана – це унікальний комплекс вправ з тренажерами (якщо в тебе вже був інтимний дебют) та без тренажерів (якщо в тебе його ще не було), метою якого є зробити м’язи тазового дна еластичними та сильними. Що дуже здорово (у всіх сенсах цього слова) позначається на здоров’ї та самоцінності жінки.
Здорова і бажана це не просто курс з набором вправ, які треба виконувати, це СТАН, у який учениці занурюються з першого уроку. Це психологічні та енергетичні практики, які трансформують і тіло, і свідомість жінки. Це внутрішній стан СВОБОДИ і тотальної любові до себе, впевненості в собі. Те, що так потрібно кожній жінці.ЗіБ без перебільшень ділить життя на ДО і ПІСЛЯ. І ти сама в цьому переконаєшся, коли активуєш 1й модуль.
що кажуть ті, хто вже пройшов курс?
Дізнайся, подивившись відео нижче
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ НА КУРСІ
6 модулів
Один із них БОНУСНИЙ “Як застосувати отримані навички в ліжку”
ПРАКТИКА
Крім прослуховування цікавої теорії треба буде виконувати приємні завдання, практики і медитації, по закінченню курсу ти отримаєш ПЛАН самостійних тренувань, щоб ти не втрачала досягнутого результату.
60 днів
мого особистого тренерського супроводу й контролю за правильністю виконання тобою вправ із курсу. Як саме це відбуватиметься? І чи треба бути голенькою?
*у FAQ секції дізнаєшся. Вона внизу цієї сторінки
Секретний чат
з прямими ефірами і відповідями на твої запитання
Книга “Жіноча інтимна гігієна”

в подарунок відразу після реєстрації.

*При активації пакета Посилений я вручу тобі ще дві книжки “Сексологія” та “FAQ100”

Разом три приголомшливі книжки для тебе і про тебе.

*всі книги в електронному форматі
Тренажери в подарунок

Нічого не треба докуповувати окремо.

Все необхідне для твоїх успішних тренувань я вже поклала до твого pionbox. Який відправлю тобі зовсім скоро. Платити за його доставку теж не треба.

Приємний бонус, згодна?

Безтренажерний модуль

Поки ти чекатимеш на свій pionbox, ми вже почнемо тренування, щоб підготувати твої м’язи до роботи з тренажерами. 

На тебе чекає повноцінний курс із 30+ уроками.

АНОНІМНІСТЬ. Дбайливість. Екологічність.
Жодних групових звітів та обговорень твоїх результатів з іншими учасницями потоку. Тільки ти і я. Це цінно.
Тобі не потрібна попередня підготовка, щоб пройти навчання
Просто залишаєш заявку, сплачуєш обраний пакет і доки на твою адресу прийде чарівна коробка Pionbox з тренажерами, ти не витрачаєш час в очікуванні, а проходиш курс за безтренажерною методикою, що йде в подарунок.

Знай, що посилка ретельно упакована, так що працівники митниці, пошти і сусіди ніколи не здогадаються, що там.

play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
ЧОГО НАВЧУ ТЕБЕ НА ЗІБ

Навчу дихати. Реально більшість жінок не вміють це робити

Навчу знімати спазм діафрагми і почати дихати на повні груди

Навчу як перестати пукати піхвою і перестати набирати в неї воду після прийняття ванни

Навчу піклуватися про себе і любити себе. Не на словах, а реально

Навчу ходити з рівною спинкою і тримати королівську поставу

Навчу їсти так, щоб не набирати вагу і бути здоровенькими

Навчу заземлюватися і бути в РЕСУРСІ

Навчу як повернути свої жіночі органи на місце, особливо якщо є діагноз ОПУЩЕННЯ

Навчу як позбутися кандиди, посткоїтального циститу, геморою, болісних місячних і нетримання сечі.

Навчу розуміти психосоматичні причини багатьох жіночих захворювань.

Навчу як виявити свої негативні переконання, що заважають отримувати задоволення, і позбутися їх назавжди. Без них, справді, краще…

Навчу любити і приймати своє тіло

Навчу отримувати оргазми і зробити їх яскравішими

Навчу розділяти живіт від "квіточки". Щоб живіт перестав контролювати твої МТД

*Втягни квіточку в себе і потім відразу надуй живіт. Тепер зрозуміла про що я?

Навчу розслабляти МТД, а то напружуватися всі вміють, а ось розслаблятися ... я навчу

Навчу працювати з тренажерами так, щоб ти відчула перший результат уже за 2 тижні роботи зі мною, а то й раніше

Навчу займатися будь-яким спортом коректно, щоб відвідування спортзалу не закінчилося діагнозом опущення

Навчу дихати так, щоб животик перестав випирати і був струнким та підтягнутим

Навчу одній секретній здоровій звичці, яка зробить твоє життя комфортнішим і здоровішим

Навчу прощати саму себе в першу чергу

Навчу тебе розкріпостити свій таз, а значить і свою сексуальну енергію

Навчу робити вакуум і хвилю животом. Це корисно для твого здоров'я

Навчу скидати всю негативну енергію і наповнювати себе ресурсом

Навчу як повернути, налагодити і зміцнити контакт з тілом і сексуальністю

Ну а вишенькою на торті навчу практик, якими ти будеш не просто ВРАЖАТИ партнера, йому буде просто зносити дах від близькості з тобою в ліжку...

play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
З ЯКИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ ЙДУТЬ УЧЕНИЦІ
Пройшовши цей курс, я…
Обалденный курс👍😃я пришла на курс укрепить своё женское здоровье и получила больше чем думала 😀много полезной и нужной информации о себе. Курс дисциплинировал, ведь мы находим миллион причин почему не заниматся здоровьем, особенно когда ничего не болит. Самое важное, я почувствовала себя более женственной💃❤️👯сексуальной, оргазм стал ярче и я научилася помогать себе достичь его😋🤩 больше нет страха “письнуть” когда смеюсь или кашляю😁 Спасибо Вам за такой курс❤️за наших “помощников” – лазерный тренажёр меня отлично мотивировал☺️и как же приятно смотреть на результаты💪 Девченки 😃Это стоит попробовать и начать заниматься
Бачу результати на психологічному рівні. Підвищилося лібідо, почала хотіти свого чоловіка. Відчуваю себе більш сексуальною, стала менше соромитися під час сексу.
Пройдя курс, я забыла, что вообще существует кандида, теперь у меня ее не бывает и я не могу в это поверить, так как столько времени не один врач не мог помочь избавиться от нее на долго. Наталья научила меня корректно заниматься в спортивном зале, без вреда своему женскому здоровью. Я узнала очень много новой полезной информации, которая помогла мне по-новому взглянуть на жизнь, на существующие проблемы. Моя жизнь изменилась в лучшую сторону, и я этому очень рада
Я пришла с проблемой недержания мочи, геморроя, широкого влагалища, слабых ощущений в сексе-все это после родов за 3 месяца до курса. У меня так же начал образовываться и кровоточить рубец на месте разрыва. Все это вызывало у меня отчаяние. Бессонные ночи и общее плохое самочувствие сбивало с ног. Этот курс был как глоток свежего воздуха. С первых дней занятий я начала себя чувствовать лучше и мне было приятно осознавать, что я делаю для себя такое полезное дело. Из всего перечисленного я избавилась практически от всего. Ни рубца не чувствую, ни геморроя, муж к третьей неделе курса уже бегал за мной по дому с голодным взглядом. Ощущения во время близости улучшились и я наконец его чувствую как раньше. Я в целом чувствую себя очень женственной и уверенной в себе после курса
Дорогая 🌹Наталия🌹, Большое Вам благодарность за Ваш классный курс, за Вашу энергетику и бесценные знания и навыки приобретенные на курсе. 🍒🍓🌶🔥 Вы делитесь знаниями и секретами которые другие мастера не преподают и исправляете ошибки обретенные у других мастеров. Мне очень понравились упражнения в разных позах с вагинальным яйцом и лазерным тренажером помогающие владеть интимными мышцами так виртуозно как бы играя на пианино, а также знания о женской анатомии и секретные фишки упражнения наули и как правильно отделить мышцы живота от интимных мышц, такого нигде не учат. 🔥🌶🌶🌶🔥
Курс помог исправить ошибки обретенные на других курсах, лучше владеть интимными мышцами и стать более чувствительной и сексуальной. Полученные знания и навыки откупиться не измеримо. Надеюсь стать гейшей для своего мужчины👘🔥🎋💕😘 Желаю что все в Вашей жизни процветало и жду новых Ваших курсов.
Я принимаю КОК и вместе с ними меня беспокоили маленькое количество смазки и болезненность самого акта. Сейчас я избавилась от этих проблем! Секс и оргазмы яркие, как никогда! Радует кишечник, который работает как часы после утренних наули и вакуума) Ну и, конечно, я научилась контролировать разные звуки, которые выходили из меня)
Очень понравился и вдохновил этот курс на изучения своего тела и его возможностей. Также благодаря курсу появилась полезная привычка каждый день уделять время себе и своему телу. Пришла с интереса больше себя узнать, и в конце курса ухожу с уверенностью в себе, в своей сексуальности и здоровье. Благодарю
Пришла за базой знаний про женское здоровье,считаю эту информацию необходимой каждой девушке,хочу передать знания своей дочке,чтоб для нее тема женского здоровья была не чем-то криминальным,как было у меня.Естественно хочу улучшить интимную жизнь,уметь управлять всеми мышцами своего тела и избавиться от “пука”вагиной.Я стала называть все своими именами,а не “это”,”там”😅Я так была удивлена, что можно получить столько умений😽Спасибо большое ,Наталья, Вы обучаете очень и очень важным вещам!
Курс заряжает состоянием легкости и женственности, помогает полюбить и принять себя, особенности своего тела. Основная проблема, с которой я пришла, было недержание мочи во время активных прыжков (на батуте, джампинг-джек) – это было как звоночек, что надо что-то делать. Сейчас мышцы окрепли, чувствую себя увереннее в занятиях спортом. Секс стал более в кайф, оргазм поярче. Курс очень ценен. Считаю необходимым для каждой женщины, так как знания, которые изложены в нем, базовые и ценные.
Ничего лишнего – все о любви к собственному телу, о заботе о себе. Ведь счастливая женщина – счастливая семья. Пусть счастливых людей будет больше))))💫 благодаря этому курсу я добилась того, чего собственно и не ожидала и до последнего не верила, а точнее, после естественных двух родов моя сексуальная жизнь ухудшилась в миллионы раз(((( муж перестал меня хотеть, всячески искал повод не заниматься сексом, если это происходило то у обеих портилось настроение так как мы оба ничего не чувствовали из за изменений размера моего влагалища, моя самооценка упала, на все 0000. И я понимала что нужно срочно принимать меры, думала даже об интимной пластике, о лазерном омоложении, перепробовала все сокращающие палочки и крема, ничего не помогло, Пройдя этот курс я все быстро восстановила, муж в восторге, снова вернулась страсть и желание, мы буд то, заново поженились🥰 . Наталья я буду благодарить вас всю жизнь за эти чудеса.
На Наталью была подписана ещё во время второй беременности и знала, что когда рожу, куплю курс. Когда все произошло, через месяц приобрела курс. Особых проблем не имела, но было огромное желание восстановиться. После третьей недели занятий, заметил изменения муж. Наши отношения стали более тёплые и открытые. Я стала женственнее. Я стала лучше ощущать себя, своё тело. Следующим этапом стало приобретение Книги Натальи, я присматривалась и вот перед праздником 8-го марта, я заказала себе книгу и знаю, что передам ее своим девочкам. Теперь жду с нетерпением доставку❤️И теперь знаю, что и мои двое девочек получат от меня правильный пример и правильное понимание себя❤️ Спасибо огромное Наточке за чудо, которое произошло со мной!
Мне все понравилось, а особенно чувство долга перед самой собой, чтобы не пропускать тренировок и потом от этого кайфовать. Оргазм намного ярче и естественной смазки уже гораздо больше. А пью противозачаточные таблетки и как всем известно от них либидо слабенькое, но курс мне помог даже и с ними чувствовать себя на высоте 🤩
Пришла с огромной проблемой стрессового недержания мочи и получила ощутимые результаты буквально на второй неделе курса! (Подробнее в видео отзыве 🙂 )если коротко, то классный курс!очень много полезной информации!
Я думала что узнала всю информацию изучая свои проблемы с органами малого таза, но Наталья в курсе на многое открыла глаза. С 13 лет я мучилась очень болезненными критическими днями(( И каково было мое удивление ( очень приятное!) когда мои очередные месячные я почти не заметила👌. Значительно уменьшился дискомфорт в животе, благодаря упражнениям мои внутренние органы начали вставать на место! Я худая, очень! Но после родов как я не качала пресс, низ живота все равно торчал( сейчас мой прежний дородовой живот приходит в норму 🤗 Либидо взлетело, после упражнений я всегда в отличном, легком, игривом настроении! Меньше стала срыватся на родных! В этом курсе много замечательных практик и рекомендаций, направленных на всестороннее развитие. Их полезно изучить и внедрять в жизнь ежедневно! Большая благодарность Наталье, за ее труд и знания! Я счастлива что решилась прийти на курс! 😘
Вдохновившись отзывами других учениц, решила пройти курс и сейчас хочу вдохновить, тех кто его ещё не прошёл, своим отзывом! Курс действительно волшебный. Самое большое удивление для меня произошло от безболезненных месячных!! Стала вообще себя чувствовать более женственной и знать свою силу
Я достигла поставленных в начале курса целей – это самое приятное! Мышцы стали сильнее, ощущения ярче и комфортнее, пмс практически пропал, а я почувствовала внутренний подъем уже после первой недели занятий! Было здорово видеть поддержку и заинтересованность тренера в моем результате. Даже когда я сдалась после болезни, Ната придала мне уверенности и продлила курс. А я с новыми силами закончила его и получила новый заряд мотивации. Спасибо!!!
Мне очень понравился этот волшебный курс. Узнала и попробовала много чего необычного.С помощью техник дыхания я избавилась от панических атак и проблем с дыханием во время них.
Пришла на курс с молочницей, низким либидо(мужа обожаю!!!!но секса мне достаточно раз в неделю,ему раз в два дня))))сейчас у меня больше информации о себе и своём теле, у нас появились секс игрушки, смазки, вибро смазки, что конечно, заводит и настраивает на близость и добавляет настроения обоим))) молочница меня больше не беспокоит!! И самое приятное- я перестала пукать влагалищем!
На курс я пришла, чтобы восстановиться после родов, и я чувствую, что мои мышцы тазового дна стали сильнее. Я знаю как правильно нужно заниматься в зале, чтобы не навредить себе. Я в восторге от безболезненных месячных. Теперь я знаю как правильно питаться, и сбрасываю вес.
Я пришла так как после 2х родов были всем известные проблемы, в тч опущение стенок влагалища. Подписалась на твой аккаунт будучи беременной третий раз. На рождение дочери попросила у мужа подарок в виде курса. Очень довольна!!! Я считаю, что заниматься имбилдингом – это и есть проявление любви к себе!
Проблем у меня не было, но, меня давно интересовала тема имбилдинга, всегда хотелось её освоить! Это же круто, когда ты умеешь управлять своими мышцами, знаешь как всё устроено внутри. Я очень хочу чтобы каждая девушка прошла этот курс, это так важно для каждой ! Быть девушкой очень ценно, нужно изучать себя, ведь у нас больше функций чем у мужчин 😉
Пришла на курс с недержанием мочи, после прохождения все нормализовалось. Переболела циститом, пила гормональные таблетки и они очень повлияли на то, что я вообще перестала хотеть заниматься сексом. После прохождения курса, все возобновилось, хочу больше чем обычно! Оргазмы добываются очень легко. Появилась дисциплина к тренировкам!
Прийшла на курс для покращення стану здоров’я «там» і впевненості в собі в будь якій ситуації. Отримала не тільки те, що планувала, а й нове сприйняття себе, бо з кожним уроком була паніка, як це можна зробити🙁, але під кінець тижня виявилося все можливим🤸‍♂️. P.S. Може не все ідеально, але попереду ще самостійні навчання😍
Пришла я на него,так сказать на будущее) Ведь хочется быть сразу во всеоружии и не допускать ошибки,которые можно избежать просто владея правильной информацией Мне 21 и серьёзных проблем у меня нет,волновали только неприятные звуки во время занятий спортом и близости Но теперь я научилась контролировать этот процесс и больше нет никаких конфузов) После курса я обрела тонус тела,обзавелась правильными привычками,и самое главное сделала большой вклад в своё женское здоровье в будущем) Уверена,что лет через 5 я ещё с большей благодарностью буду воспринимать и осознавать эту информацию
Главная проблема это опущение стенок влагалища. После курса была у доктора и гинеколог сказала что опущение уменьшилось. Значит результат есть. Я рада. Работать нужно и много ещё. Но, направление понятно. Операцию можно сделать всегда, но лучше исправить проблему без операции. А так, влагалище стало более тугое, меньше воздуха уже выходит. Муж доволен, я тоже) Спасибо огромное Наташа! Отзыв оставила в телеграмм
Я пришла на курс для того чтобы подтянуть мышцы тазового дна, убрать эффект пукающего влагалища и сделать секс ярче. У меня все это получилось, но я никак не ожидала, что я перестану замечать свои месячные, у меня уйдут газы и геморрой. Девочки идите на курс, вы получите то что хотели и даже больше!!! Заниматься очень интересно!!! Благодарю❤️
Я підписана на Нату вже багато часу і бачила, які проблеми мають жінки і з інтимним здоров’ям, і в сексуальному плані, це все приводить і до проблем у відносинах з чоловіком. І я в один момент вирішила, що не хочу, щоб це колись і мене торкнулось. Тому прийшла на курс, щоб не допустити таких проблем в майбутньому. Також, важливою метою для мене було підготувати своє тіло до зачаття і пологів. Пройшовши курс до кінця, я відчуваю, що мої м‘язи сильні і прокачані, а завдяки вправам з животом органи травлення працюють як годинник. А найголовніше, що на мою думку дає курс, це відчуття впевненості, сексуальності, гармонії. Всі зажими, блоки, комплекси, які жили в мені ще з дининства зникли. Тіло наповнене жіночою енергією, очі горять, і взагалі все життя сприймається по новому – щасливими очима🤩😻🥰❤️
Пришла с болезненными месячными, рецидивирующей молочницей, те самыми злосчастными звуками из влагалища, зажатостью и чрезмерным стеснением. Пройдя курс я избавилась от всех вышеупомянутых проблем. Стала чувствовать себя прекрасно как внутренне так и внешне!
Я сделала себе подарок на день рождения. Я хотела получать больше удовольствия в постели. Получается! ))) огромным плюсом стало избавление от боли даже в первый день КД 👍🏻
Пришла на курс с проблемой недержания мочи при чихании и кашле, а также я долго не могла терпеть, если надо в туалет по-маленькому 🤭 ничего удивительного после трех естественных родов. Но я с этим не хотела мириться и решила побороть! И это прекрасно получается сейчас, после прохождения курса! Обожаю дыхательные упражнения и занятия с лазерной указкой!
Узнала больше о женском оргазме и как его достигать. Стала раскрепощенной и начала чувствовать свою сексуальность
Ната!!!! Огромное спасибо за этот курс. Долго откладывала покупку данного курса, но так рада, что в итоге купила его. И нисколько не пожалела. Очень жаль, что курс подошел к концу😟. На курс пришла восстановиться после родов. Так как после родов появились такие проблемы как: пукающая вагина, нарушена микрофлора влагалища, вытекание воды после ванны или бассейна и геморрой. Уже после первой недели занятий ушел геморрой, стала ходить в туалет каждый день. Вода стала вытекать в разы меньше. Научилась контролировать интимные мышцы . Раньше даже не задумывалась о том , что там тоже можно, что то прокачивать😁. Лучшее вложение денег!!!!! Кто еще сомневается брать или нет курс… ОДНОЗНАЧНО БРАТЬ!!!! Ната, спасибо тебе еще раз за все! Ты САМАЯ ЛУЧШАЯ!💋💋💋
Я очень долго хотела попасть на этот курс. Копила на него. Пиончик шел аж 1,5 месяца! Я очень довольна. Мне нравится, как рассказано про сексуальность. Не пошло, не вульгарно. У нас же в обществе, да даже и в семье, не все принято обсуждать. Я поняла, откуда у меня столько блоков. Очень нравятся техники дыхания. Очень интересно. Вампуки- это вообще огонь!!!!
Коли, я записувалася на курс сподівалася покращити здоровя “Там”, що курс допоможе мені почуватися впевненою, жіночнішою. Отримала те, що планувала і навіть більше. Починаючи тиждень (модуль) думала, що це все даремно в мене нічого не вийде, через 7 днів відкривала в собі нові можливості і досягнення. Дякую.
Этот курс должны пройти все! Те знания и умения, которыми делится Наташенька на своем курсе, должна знать каждая девушка! С каждым уроком, каждым модулем приходит лучшее понимание своего тела. Упражнения не просто влияют на физическое состояние МТД, это более глубинные внутренние изменения.
Дуже вдячна вам Наталя за цей курс і за зняння які ви мені дали!!!Прийшла до вас із нетриманням мочі,пукаючими звуками😩болючі ниючі місячні. Зараз це все пройшло. Дуже рада що тепер маючи тренажори і ці знання можу займатися і надалі,головне бажання😁
Я научилась слушать свое тело и это для меня очень крутая! Слушать, чувствовать и контролировать каждую частицу. Я очень благодарна!
В плане женского здоровья у меня в принципе все ок, но я решила прийти на курс чтобы укрепить свои мышцы и предотвратить проблемы в будущем. Также цель была подготовиться к беременности) Раньше я не задумывалась о своих МТД и тем более о том, что их нужно прокачать. По правде говоря, я думала, что у меня там и так все упруго и подтянуто) но начав занятия я поняла: мне есть над чем поработать. Классно ощущать что ты управляешь своим телом и еще круче когда видишь результат. Во время прохождения курса заметила прилив энергии, настроение поднимается, появляется игривость) Муж тоже отметил изменения, сказал что я “там” крепче стала) после Па не может “чехлы собрать”)))) Однозначно рекомендую всем девушкам пройти этот курс, позаботиться о себе, ведь в обычной жизни нам никто не объясняет как тренировать МТД и как это важно! Спасибо вам за полезные знания и навыки!
Главной проблемой была невыносимая боль во время месячных. Я была очень скептически настроена. Но, к счастью, после прохождения курса боль уменьшилась (не полностью, но существенно). Также, я избавилась от внутренних комплексов, простила себе ошибки, раскрыла свою женственность, оргазмы стали ярче. Не знаю каким образом, и связано ли это с курсом, но кожа стала чище (раньше постоянно беспокоила сыпь перед месячными)! Вообщем, одним словом – ВОЛШЕБСТВО✨🤗
Я пришла восстановиться после родов, по окончанию курса стала лучше чувствовать своё тело и свой цветочек! Считаю, что такой курс должна пройти каждая девушка!)
Всем девушкам, не рожавшим, а особенно рожавшим, с проблемами и без советую пройти курс. Как было бы хорошо, чтобы при выписки с роддома, всем девушкам давали направления на прохождения курса по интимной гимнастике и даже тем у которых прошло все гладко. Ведь многие после родов бегут в тренажёрные залы, посвящают себя детям и забывают о самом главном, о своем женском здоровье, многие не понимают почему пропали оргазмы или еще хуже недержание мочи появилось и как мало гинекологов которые могут подсказать в чем проблема. Я не исключение. Хоть роды у меня были не тяжелые и все прошло хорошо. Но я столкнулась с проблемой вот именно этой 💦 и оргазмы стали совсем не те 😥. Я понимала, что мирится с этим нельзя и пускать на самотек тоже никак, но и подсказать, что делать некому было, даже гинекологи ничего толком не говорили🤷‍♀️. Я пробовала сама искать, как решить проблему, купила супер новый тренажор elvie но оказалось просто дорогая игрушка и выброшенные деньги, сама покупала яички но толку никакого, потеряв всю надежду и случайно попала к врачу, который просто сразу сам рассказал о моей проблеме, почему так случилось и дав один совет ищи хорошего инструктора и занимайся интимной гимнастикой, еще походив пол года без результатно на групповые тренировки, Я все же решила попробовать курс он-лайн у Натальи. Честно не верила, ведь сколько всего перепробовала и тут он-лайн тренировки ну точно мне не помогут, но терять уже нечего было и я решила рискнуть. И пожалела только об одном, чего я этого не сделала раньше. Это мое спасение, я так рада и счастлива, что за такой короткий срок решилась моя проблема, вы даже не представляете❣️. Вот абсолютно каждой девочке и свои подругам советую, пройти курс. И каждая мама должна рассказывать своим дочерям. И тогда на сколько больше будет здоровых, счастливых уверенных в себе женщин, которые будут вдохновлять своих мужчин 😉
Я ухожу с огромным вдохновением продолжать! Я слышу и чувствую своё тело намного тоньше. Чувствую себя сексуальной и здоровой. Ухожу с глубоким пониманием, насколько важно заниматься интимной гимнастикой для КАЖДОЙ женщины!
Наточка, огромное спасибо за твой курс. Я считаю, что каждая девушка/женщина просто обязана их пройти! 😅😍🥰 Я прям реально чувствую, как укрепились мои МТД 😌 И натуральной смазки, правда, становится больше! А ещё, уходят прочь проблемы с введением ВШ, ЛТ или даже тампона, супер 🔥 Я ещё далека от идеала, особенно в наули и волне животом 😅, но останавливаться не намерена! 💪 Очень много полезной информации и ценных подарков!!! Искренне благодарю за все ❤️ Я верю, что с твоей помощью, смогу родить здорового ребёночка, и при этом не навредить себе в процессе родов ☝️
Можно долго писать слова благодарности 😍 поэтому я просто посоветую всем ни минуты не сомневаться и идти к Нате на курс! 🙌 Поверьте, курс вовсе не дорогой, учитывая то, что вас ждет! Прекратите жалеть на себя денег! Вы сами – это лучшая инвестиция, которая только может быть! Если вы сами себя не любите и не цените, то почему другие должны? 🤨 Ната, благодарю ещё раз ❤️
Пришла с недержанием во время прыжков на скакалке. Ухожу без этой проблемы и с большим удовольствием в сексе 😊
На курс я пришла чтобы улучшить свою сексуальную жизнь, стать более привлекательной, желанной, раскрепоститься, почувствовать себя женщиной. Изменения с первых видео, курс очень содержательный, интересный, яркий. Заниматься одно удовольствие, особенно когда виден результат!
Курс подарил муж после родов ( я попросила). Сила мышц заметно улучшилась после занятий и физически ощущения стали лучше.
Пришла на курс после родов. Было сложно сдержать мочеиспускание возле проточной воды 😱 и хотелось скорее восстановиться. Благодаря курсу я избавилась от этой проблемы! Кроме этого, стало больше естественной смазки, повысилось либидо и оргазмы стали чаще! 😊
Пришла на курс чтобы привести в тонус МТД ,поддержать женское здоровье, все таки возраст, ну и возможно научиться секретикам как в постели удивить мужа используя оттренерованные МТД
Грустно уходить, но ухожу с огромным багажом знаний начиная от женского здоровья до сексуальной жизни и сексуальной энергии. Сейчас я прекрасно чувствую цветочек – и в спокойном положении и во время секса. Есть контроль, есть новые навыки. Курс дал понимание, что могу гораздо больше) Советую пройти курс каждой женщине, так как наше женское здоровье в наших руках и руках Натали) а также всем ну просто необходимо чувствовать себя сексуальной, желанной и умелой) И да мигают все!)
Я пришла с недержанием мочи, с небольшим опущением, с небольшим геморроем, отсутствием смазки и низким либидо, все мои проблемы решены!! Можно смеяться и прыгать не переживая))) огромное спасибо за знания и бесценный опыт ! Это нужно знать каждой женщине без исключения!
Прежде всего курс учит грамотности по отношении к своему женскому телу, тому, чему, к сожалению, не учили нас мамы, не было написано в энциклопедиях для девочек, и не говорят специалисты , врачи, к которым ты ходишь на протяжении всей жизни. А это основы твоего женского самочувствия, гармонии И здоровья твоего тела. Пришла на курс с проблемами стрессового недержания, а бонусом к победе над этой проблемой получила победу над молочницей, улучшение общего самочувствия и больше уверенности в себе как в женщине. Советую курс каждой женщине и даже той, которая не видит у себя никаких проблем, потому что знания, полученные на курсе, пригодятся вам уже сейчас, поверьте, и помогут избежать проблем в будущем. А значит -это качественные инвестиции в своё здоровье! Будьте счастливы и любите и заботьтесь о себе и своём теле!
Я хочу поблагодарить Вас за ваш вклад в женское здоровье,счастье☀️ Благодаря вашему курсу можно оставаться желанной женщиной и через много лет😀
Благодарю за новые знания в этой области Курс оценила не только я но и молодой человек😀 Поняла что мышцы тазового дна нужно тренировать как другие мышцы После этого записалась к вам на курс и очень этому рада Не капли не пожалела курс стоит своих денег Благодарю вас за этот чудесный курс
У меня не было проблем, с которыми обычно приходят на этот курс. Решила позаботится о своей здоровье заблаговременно. Курс понравился! Спасибо, Наталии!
Пришла на курс, чтобы в первую очередь поднять самооценку, и улучшить женское здоровье, те избавится от молочницы, а также подтянуть свои МТД. Получила огромнейшее количество новых знаний о себе, любимой, о своей природе, начала любить и ценить себя больше, начала себе нравиться и тренировать навыки, которые приобрела на курсе, каждый день! Это отличная программа, которая не занимает много времени, а ведь у нас его постоянно так мало, но здесь время мы тратим с удовольствием на себя любимых) Я избавилась от молочницы, подтянула тело и научилась делать техники, которыми Ната делится в курсе! Это замечательный опыт, и я все советую пройти этот курс, вы будете впечатлены и на всю жизнь полюбите нашу Фею )
Наташенька, благодарю тебя за этот курс. У меня не было каких-то серьезных проблем со здоровьем. Я пришла сюда просто его поддержать. Но получила ещё и бонусы. Во-первых, изменилось мое внутренне состояние. Оно стало каким-то кайфовым что ли. Увеличилось либидо и количество смазки. Именно они больше всего страдали сейчас, поскольку я на ГВ. А ещё очень зашли дыхательные практики. Сейчас намного лучше чувствую своё тело, кайфую от самой себя. Я благодарна тебе. И мой муж тоже, кстати 🤣
Пришла с целью развивать чувствительность, улучшить самооценку в интимной сфере, раскрепоститься, научиться быстрее добывать оргазм. Результаты уже ощутимы , улучшилось ощущение собственного тела, это просто вау, когда ты можешь управлять мышцами которые почти не ощущала и в начале занятий было не понятно делаешь ты упражнение или не очень, но благодаря самой методике Лазерному тренажеру и сопровождению и обратной связи Натальи понимаешь, что таки да получается и огого как. Чувствую себя более уверенно и приходит азарт заниматься дальше, постепенно начала чувствовать свои мышцы все больше с каждым днем, это придает еще большей уверенности в себе. Стала более игривой и женственной )) Понимаю, что еще нужно улучшать свои навыки и буду продолжать заниматься ради своего здоровья и развивать женственность и сексуальность)
Я стала чувствовать что все со мной ок, что я женщина и могу этим пользоваться! Очень важна энергетика и конечно же каждой женщине я бы советовала пройти этот курс и многое для себя и о себе узнать)
Курс доступный, понятный, помимо видео, письменное описание упражнений, много подробной информации по анатомии, дополнительных упражнений и бонусов. Меньше стало выделений, раньше не могла выйти без прокладки, сейчас хожу без неё, мужчины стали реагировать на мое присутствие.
Я пришла на курс потому что после рождения ребёнка мои мышцы тазового дна очень ослабли. Было недержание мочи во время прыжков и чихания. Не могла контролировать их и во время секса. С помощью курса, я научилась контролировать мышцы в любое время дня. На пример, когда я занимаюсь спортом, когда поднимаю мою малышку с ее кровати, когда занимаюсь сексом. Недержание мочи ушло полностью. Оргазмы стали намного лучше. И ещё бонус, у меня уменьшилась талия. Я в восторге от курса. Спасибо, Ната!
На твоём курсе я влюбилась в себя 🥰 и приняла себя такой как есть. У меня улучшилась фигура и не только. Я стала лучше выглядеть внешне. Я ощущаю себя женственнее и сексуальной. Я управляю своими мышцами внутри и это весело и вдохновляет. Я пока не могу оценить как изменилась в сексе, но я очень рада, что попала на курс. Это прекрасно 🤩
Хочу оставить свой отзыв о курсе «здоровая и желанная»: ну во-первых автор и куратор курса Наталья- настоящий профессионал своего дела, с которой очень приятно иметь дело. Ее личные комментарии к д/з очень мотивируют и вдохновляю. Во-вторых, курс очень лаконично и грамотно построен, что обеспечивает правильное обучение. И если что то не получается, то в течении недели выполнениям задания- обязательно получится. В-третьих, это бесценный вклад в себя, который остается с тобой на всю жизнь. В-четвертых, изменения заметны уже к концу первой недели обучения и это круто. Замечаешь ты и твой супруг- и это круто! Девочки, всем однозначно рекомендую этот курс!!!
У меня особо не было проблем, но чувствовала что нужно восстановиться после родов. Сейчас чувствую себя намного здоровее и увереннее в себе. Действительно чувствую себя здоровой и желанной
Просто супер курс для всех женщин! Я пришла с целью сделать мышцы тазового дна крепче для того чтобы предотвратить какие либо проблемы в будущем. Также, так как я планирую стать мамой для меня важно очень хорошо подготовиться до, чтобы поскорее восстановиться после 🙃.
Наталья,хочу начать со слов благодарности, вы и вправду настоящая волшебница, спасибо вам за этот курс. Я к вам пришла не очень с большими проблемами, хотела восстановить своё женское здоровье после родов, а закончила курс с огромными впечатлениями. Когда я только начала, то мне показалось всё как-то легко и просто,но с каждым уроком я понимала,что не так уж всё и легко. Мне очень понравилось, буду и дальше заниматься, не хочется терять такие навыки и способности, жалко,что курс не навсегда остаётся. Те знание, которые вы даёте, должна знать каждая женщина, и до родов, и после. Я вам очень благодарна и муж тоже.
Дуже задоволена курсом! Чесно, досить скептично ставилася до цього курсу і вирішила пройти тільки з цікавості. Вважала що курс занадто дорогий, але після проходження знаю, що він того вартий. На мою думку такий курс повинна пройти кожна дівчина. Дуже багато цікавої та корисної інформації. Дякую!
Основном проблемой было недержание мочи во время прыжков и во время кашля/чиха при простуде. Этого больше нет .
Наталі, я дуже рада, що знайшла тебе на просторі інстаграм. Я зробила собі подарунок на новий рік – твій курс. Це був просто суперовий вклад грошей!) Особливих проблем в мене не було, бували “пуки” під час занять йогою, і мені здавалось , що з постійним швидким темпом життя я трохи почала забувати ці всі жіночі штучки, флірт і т.д. З чоловіком прекрасні стосунки, але трохи втратилась пристрасть ( +через побутові обставини, які ми скоро змінимо). Коли, після першого тижня тренувань в мене збільшилась амплітуда на лазарі, я була в шоці. Заняття не були для мене важкими, вони мені подобаються і плюс такий результат!!! це дуже класно і ще більше мотивує. Нарешті в мене вийшло наулі, я не очікувала такого)) Я багато разів дивилась відео в ютуб але не виходило. Після твого відео роблю кожен ранок)) Кишечник став працювати краще, це я теж помітила. Чоловік знімав мені відео з дз, я його теж втягнула в свої тренування. Ну і звичайно, секс зовсім інший!! Хоча я думала раніше , що в нас все класно) Але це зовсім інші відчуття коли я можу контролювати свої м’язи!! Чоловік зацінив!) Ще один плюс від курсу, це самодисципліна, треба зробити план занять на день і ще додатково роблю йогу або фітнес, або читаю) трачу час з користю для себе. Думаю, цей курс допоможе мені в подальшому з підготовкою до вагітності) Дуже тобі дякую за ці знання!! тепер я “знаю, вмію, практикую”
В принципі, проблем як таких не було, але хотілось їх попередити в майбутньому. Вже старалась регулярно мигати, але завжди чомусь було лінь це робити. З курсом мені почало це подобатись і з шаріком ходжу іноді цілий день, ні разу не було, щоб він випадав) Зараз м‘язи відчуваю набагато краще і видно по тренажерам що стали сильніші. Ще плюс – піднялось лібідо. Навчилась робити наулі і ці відчуття прекрасні) Раніше була проблема з циститом раз на 3 місцяці і сподіваюсь, завдяки курсу більше не з‘явиться.
Я пришла, чтобы чувствовать себя сексуальнее, увереннее, быть здоровее и молодее) Мне очень понравился комплексный подход! У меня прижились дыхательные практики, я перестала постоянно мерзнуть и стала как бы живее, для меня это неожиданный бонус!) Сексуального партнера у меня сейчас увы нет, не могу сказать как в сексе изменились ощущения, но возбуждаюсь я легче, внутренние мышцы чувствую ярче, да и вообще глаз горит! Мне очень нравиться влияние на ЖКТ благодаря вакууму и Наули, это бомба! Мне очень все понравилось, Ната, ты СУПЕР!
У меня не было как таковых проблем. Пришла на курс, чтобы ещё лучше прокачать себя и свои интимные мышцы. Прокачала 💪 Ввела за привычку чаще качать интимные мышцы
Поверить не могу, что все это реально работает!!! Пришла на курс с кучей проблем после двух сложных родов и с большими сомнениями. И ни разу не пожалела! И сейчас просто кайфую от своего нового состояния! Очень ощутимы изменения в интимном здоровье и все благодаря упражнениям! Отсюда и уверенность в себе, и отличное настроение, и хорошая атмосфера в семье 🤗❤️ Спасибо за этот курс! Спасибо за новые знания! Спасибо за новый образ жизни 😘
Не смотря на то что мне 29 и я не сталкивалась в жизни с проблемами МТД/ и я не рожала – я знаю наверняка, что данные знания на курсе мне пригодятся на всю жизнь. Важно всегда и везде любить себя, и не забывать о себе! и когда работа над собой будет вовремя и правильно выполнена – можно избежать тяжелых последствий!!! Наталья, всех слов благодарности не выразить – просто занимайтесь чем занимаетесь и дальше!! Вы нужны женщинам!!!
Я пришла на курс после вторых родов,ясно-понятно,что цветочек мой устал,а точнее я чувствовала там “ведро”,плюс гинеколог меня совсем не обрадовал новостью,что у меня опущение первой стадии и я поняла,что просто так волшебной палочкой там все не исправить,а ухудшение и операций в будущем я не хочу,поэтому накопила денег,плюс у феи попросила рассрочку и приобрела курс-это самое лучшее приобретение в моей жизни,благодарю Наточку,т.к. все,чего я хотела получить после прохождения курса я получила. Было сложновато бороться со своей ленью,но осознание того,что это нужно мне и моему здоровью,да и то,что доступ к курсу закончится,я вставала и занималась.Не все сразу выходило,но в голове были слова тренера:”дорогу осилит идущий” и правда,с каждым днем выходило все лучше и лучше. К гинекологу я еще не ходила(но обязательно покажусь)но чувствую результат,плюс заветные слова от мужа:”там настолько узко,что я еле вошел(чувствуется разница между “ведро” и узко :)) я получила тот результат за которым пришла и даже больше:столько фишечек,медитаций,практик,очень много нужной информации,которую не расскажет мама или учителя в школе,благодарю тебя Наточка,что ты появилась в моей жизни и сделала ее ярче в такие непростые дни 2022 года.
Я пришла на курс после родов,я поняла что цветочек после родов не такой как раньше!(((Прыгать не можешь,чихать,смеяться-все заканчивается пись-пись🤭В сексе тоже не те ощущения😧Постоянная молочница,анализы в норме😯И ты себя чувствуешь какой то неполноценной что ли!!!А все вокруг говорят что после родов это нормально,расслабься 😨И я начала искать!!!!Нашла одни курсы(честно они намного дешевле,что меня и насторожило),результата ноль😡И тут я попадаю на страницу Натали,и не было ни секунды сомнений и я не ошиблась🤩Уже на первой неделе я заметила улучшения!!Конечно ещё нужно восстанавливаться,но теперь я знаю как😉А ещё приятно что Натали всегда на связи💋
Я пришла на курс чтобы вернуть свои фееричные оргазмы, урегулировать менструальный цикл, подтянуть интимные мышцы и отсрочить менопаузу. И все это получила! Плюс улучшилась чувствительность, я наладила контакт со своим телом. И вообще узнала очень много интересной и ценной информации. Очень тебе благодарна Наточка! Желаю много удачи и счастья тебе и твоему курсу, твоей семье! От всей души советую всем девушкам и женщинам пройти твой курс.
После родов была проблемка дурацкая. Переживала из-за нее и не могла наслаждаться жизнью) очень беспокоило вытекание воды после бассейна. Ты выходишь из воды, а ручей не останавливаться. Сидишь – встаёшь продолжает выливаться. Проверила сразу после прохождения курса! Вода не попадает пока плаваешь! Научилась контролировать мышцы в воде, ну и скорее всего сами мышцы мтд стали прокачены мощно! При том, что плавать могу теперь как хочу! А ещё безумно порадовали оргазмы, которые были. Я и думать не могла что он может реально стать настолько ярче! Просто огромное спасибо! И конечно я его рекомендую всем подругам!
Серьезных причин для прохождения курса не было, только волновал неприятный звук “оттуда” во время ПА. Но во время прохождения курса заметила бонусные изменения с интимными мышцами, стала лучше себя чувствовать, контролировать мышцы во время занятий спортом/чихания и т.д. (появилось понятие “корректный спорт”). Дыхательные упражнения – неожиданное открытие! Каждое утро заряд бодрости/прилив энергии на целый день. Благодаря полученным знаниям из уроков анатомии смогла открыто общаться со своим МЧ обо всех вопросах “в постели” да и больше о себе узнала. Во время ПА исчез предательский звук😅, лучше чувствуешь себя и повысилось либидо.
Очень полезный курс и считаю, что каждой женщине необходимо получить эти ценные знания! Тренер – превосходный! 🌟Увлекательная подача материала, идеальный и детальный фидбек – за что отдельная благодарность ❤ Ощущаешь поддержку и чувствуешь, что Тренеру не всё равно (а это доп.мотивация).
Долго не решалась прийти на курс. Особых проблем как мне казалось не было, да и вообще я считала что у меня все в этом плане так сказать идеально (ну подумаешь частая молочница, и отсутствие организмов, с кем не бывает). И как же я неприятно удивилась когда увидела свою изначальную амплитуда на лазерном тренажере (20 см), а вагинальный шарик не держался во мне больше часа 🙁 Пройдя курс, я искренне хочу сказать тебе спасибо! То, что ты делаешь и знания которыми ты делишься с нами бесценны! За период обучения, я вынесла для себя очень много полезных вещей, я научилась контролировать свое тело, ценить и любить себя, у меня прошли выделения которые я считала нормой (с детства), о чудо пропала молочница (а мне казалось она моя вечная спутница). Моя амплитуда увеличилась до 70 см (и я верю, что это не предел), а шарик спокойно остается во мне по шесть часов в день, а еще оказывается оргазм это очень круто и приятно ))))) Спасибо тебе за поселившееся во мне чувство “уверенной богини” 🙂 Долго не решалась прийти на курс. Особых проблем как мне казалось не было, да и вообще я считала что у меня все в этом плане так сказать идеально (ну подумаешь частая молочница, и отсутствие организмов, с кем не бывает). И как же я неприятно удивилась когда увидела свою изначальную амплитуда на лазерном тренажере (20 см), а вагинальный шарик не держался во мне больше часа 🙁 Пройдя курс, я искренне хочу сказать тебе спасибо! То, что ты делаешь и знания которыми ты делишься с нами бесценны! За период обучения, я вынесла для себя очень много полезных вещей, я научилась контролировать свое тело, ценить и любить себя, у меня прошли выделения которые я считала нормой (с детства), о чудо пропала молочница (а мне казалось она моя вечная спутница). Моя амплитуда увеличилась до 70 см (и я верю, что это не предел), а шарик спокойно остается во мне по шесть часов в день, а еще оказывается оргазм это очень круто и приятно ))))) Спасибо тебе за поселившееся во мне чувство “уверенной богини” 🙂
Пришла на курс печальная. Интимная жизнь ниже плинтуса, оргазм всё реже и реже, муж не испытывал ко мне никаких чувств, интерес угасал. Теперь же всё наоборот, правда муж молчун, ничего не говорит, но я же женщина и чувствую как стала желанной. Раскрепостилась, оргазмирую каждый раз! “Пукающая вагина” уже не про меня 🎉🎉🎉 Здоровая и желанная теперь мой девиз! Спасибо тебе большое, дорогая Натачка. Спасибо что ты есть, что есть такой замечательный курс благодаря тебе. Каждая женщина, в не зависимости от того, рожала или нет, обязана пройти этот курс и заниматься своими интимными мышцами. Удачи и процветания тебе, Волшебница Натали 🌺🌺🌺
Пришла чтобы больше узнать о своём теле, и поняла что знала своё тело не достаточно. Курс очень понравился. Он просто шикарный. Я его рекомендую для женщин и девушек всех возрастов.
*Ну я просто вже 10 років у темі, тож мені є чим хвалитися
Ось із якими результатами мої учениці закінчують ЗіЖ:

Помітила, що у мене стало більше природньої змазки

Позбулася молочниці

Забула про цистит

Розкріпостилась і почала відчувати себе більш сексуальною і бажаною

Я почала краще відчувати своє тіло і контролювати інтимні м'язи

Здивувала свого гінеколога відмінним станом мікрофлори піхви

Стала коректно займатися в залі, без шкоди своєму жіночому здоров'ю

Стала почуватися здоровішою і бажанішою

Зник геморой

Позбулася нетримання сечі під час сміху, чхання та стрибків

Якість мого сексуального життя помітно покращилася, чую від чоловіка компліменти, що в мені щось змінилося

Зменшила розмір талії та пострункішала

Потреба користуватися щоденками зникла

Перестала пукати піхвою

Позбулася опущення стінок піхви, зі слів гінеколога

Позбулася опущення матки, зі слів гінеколога

Місячний цикл налагодився і перестав бути болючим

Вирівняла гормональний фон, шкіра стала чистішою

Змогла завагітніти

Почала хотіти свого партнера і сексу

Навчилася отримувати оргазми

Оргазми стали яскравішими і досягаються легше

ПРОГРАМА КУРСУ
МОДУЛЬ №0
В очікуванні на Pionbox
  • Знайомство
  • Як виник курс
  • Як буде проходити навчання
  • Я прийшла на курс, щоб…
  • Я і моє тіло через рік
  • Протипоказання
  • Рекомендації щодо вибору гінеколога
  • Діагностика грудей
  • Міфи, пов’язані з МТД
  • Тренування переривання сечовипускання
  • Як влаштовані МТД та як вони працюють
  • Як влаштований жіночий таз
  • Внутрішньочеревний тиск
  • Діафрагмальне дихання
  • Зняття спазму діафрагми
  • Внутрішня будова жіночих статевих органів
  • 7 вправ для МТД на кожен день тижня
  • Як позбутися ванігального пука під час близькості
  • Турбота про себе
  • Взаємозв’язок постави та м’язів тазового дна
  • Чарівна техніка “Победун”
  • Медитація любові до себе
  • Твої позитивні афірмації
  • Що почитати
  • Що подивитись
  • Харчування
  • Практика заземлення
  • Практика та домашнє завдання
МОДУЛЬ №1
Перші практики
  • Якщо у тебе опущення
  • Кандида і як позбутися її назавжди
  • Психосоматика жіночих захворювань
  • Негативні переконання про секс
  • Техніка “Поверни переконання назад”
  • Техніка “Моє улюблене тіло”
  • Діафрагментальне дихання
  • Вправи на відокремлення МТД від живота
  • Інструкція “Вагінальна кулька”
  • Старі вправи по-новому
  • Робота з вагінальною кулькою у 3х позах
  • Техніка “Всмоктування ВК”
  • Що якщо не відчуваю ВШ
  • Скільки носити ВК
  • Інструкція “Лазерний тренажер”
  • Перед тим як розпочнемо роботу на лазерному тренажері
  • Вправа “Динаміка”
  • Вправа “Статика”
  • Що, якщо не розслабилася
  • Що, якщо випадає
  • Вправа “Принцеса на горошині”
  • Якщо місячні
  • А якщо завагітнію
  • Додаткові рекомендації
  • Програма лояльності
  • Що подивитись
  • Що почитати
  • Практика та домашнє завдання
МОДУЛЬ №2
Авторські та ексклюзивніі практики
  • Анатомія. Взаємодія МТД та зв’язок матки
  • Коректний спорт
  • Практика Капалабхаті
  • Вправи “Опір”
  • Робота з тренажером Лазерний
  • Здорова звичка
  • Техніка самопрощення
  • Ранкова пранаяма
  • Танок цифр
  • Що подивитись
  • Що почитати
  • Практика та домашнє завдання
МОДУЛЬ №3
Відкриття сексуальної енергії
  • Теорія. Навіщо нам потрібний вакуум?
  • Дихальна практика “Вакуум”
  • Динамічна тренування з вагінальною кулькою
  • Вправа “Ліфт” на ЛТ
  • Лист вагіні
  • Енергетична практика “Хлопушка”
  • Ранкова пранаяма. Квадратне дихання
  • Що подивитись
  • Що почитати
  • Практика та домашнє завдання
МОДУЛЬ №4
Інтимна гімнастика, High Level
  • Наулі. Вчимося висувати джгутик
  • Якщо не виходить наулі
  • Хвиля животом
  • Вумпук
  • Вумпук стоячи
  • Техніка “Всмоктування ВШ”
  • Вправа “Караоке” на ЛТ
  • Рефлекс оргазму. Звільни тіло від зажимів і блоків
  • Практики контакту з тілом та зі своєю сексуальністю
  • 5 ритмів. Танцювальна терапія
  • Ранкова пранаяма. Практика подяки
  • Що подивитись
  • Що почитати
  • Практика та домашнє завдання
  • Вітаю
 БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ
  • Робота з вагою. Постав свій особистий рекорд
  • Техніка “Всмоктування рідини”. Це вражає
  • Техніка “Задування свічок”. А це вражає ще більше
  • Чи всі жінки здатні відчувати цей феєричний фінал
  • Пізнай себе та свої точки насолоди
  • Рецепт “О” та його головні інгредієнти
  • Як застосувати отримані навички в близості + практики
  • План самостійних тренувань
  • Бібліотека кексу
Твій особистий експерт
nata-33 (1)
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
ВАРІАНТИ УЧАСТІ
Обери варіант участі та забронюй своє місце в новому потоці

Базовий

330€

ПОСИЛЕНИЙ

595€

*Всі книги в електронному форматі

Якщо ти хочеш оплатити за допомогою PayPal, напиши мені в директ інстаграм

Курс “ОРГАЗМ. І все, що тобі потрібно про нього знати” включено до пакета “ПОСИЛЕНИЙ”
Цей пакет не просто так називається “Вигідний”, у ньому не тільки більше часу доступу до уроків курсу ЗіБ, до нього також входить Терапевтичний практикум “Оргазм. І все, що тобі потрібно про нього знати”

Давай порахуємо вигоду: 

Усе, що в базовому пакеті ЗіБ, – 330€
Доступ до ЗіБ на 6 тижнів довше – 125€
Оргазмічний практикум – 295€
Доступ до Оргазмічного практикуму на 6 тижнів довше – 100€

Разом 880€, при вартості пакета “Посилений” 595€, твоя вигода 285€.

play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
play [#1000]Created with Sketch. Відтворити відео
VIP-тарифи, індивідуальне менторство від мене

Моя чарівна, хочеш я стану твоєю особистою феєю?

Я буду особливо підтримувати тебе з першого заняття до останнього – допоможу розкрити крила і перетворитися на богиню жіночності, легкості, привабливості та задоволення

Поділюся особистими секретами і техніками, про які не кажу на жодному курсі.

Якщо так, ти можеш замовити індивідуальну практичну роботу зі мною.

Ми будемо постійно на зв’язку. Будемо зустрічатися онлайн, спілкуватися і виконувати вправи та 100 разів правити техніку, якщо доведеться. Ми будемо вчитися в комфортному тобі темпі та реалізуємо твою індивідуальну мету.

Це будуть знання 18+, якими володіє тільки одна жінка з 1000 

Індивідуальний

Все що в пакеті “Посилений” + 6 персональних тренувань з Наталією за індивідуально розробленою програмою з огляду на особливості учениці.

Регулярний зворотний зв’язок щодо прогресу.

За запитом, на підставі результатів і побажань, програма може видозмінюватися в процесі навчання. 

4000€
*Запис за співбесідою
Менторство

Індивідуальний супровід протягом 6-ти місяців. Постановка індивідуальних цілей і покроковий план трансформації.

Мета може стосуватися: привабливості та жіночності, мистецтва спокушання, виховання дітей і підготовки до пологів, упевненості в собі, духовних практик тощо.

Наталія Музика буде вашим персональним провідником до життя мрії 

12000€
*Запис за співбесідою
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Як проходитиме курс?

Ти отримаєш доступ до персонального онлайн-кабінету на навчальній платформі. Там на тебе чекатимуть уроки з теорією, відеопрактики та домашні завдання. Щотижня після перевірки домашнього завдання тобі відкриється доступ до наступного модуля і так протягом 5 тижнів. Курс можна проходити на будь-якому зручному для тебе девайсі. І приємний бонус! Ти можеш встановити на телефон спеціальну програму для спілкування зі мною.

Хто перевіряє домашку і як?

Для мене важливо стежити за твоїм прогресом та бути впевненою, що ти все виконуєш правильно. Ось тому я особисто приймаю твої звіти.

А якщо я не здам домашнє завдання, мені відкриються нові уроки?
На жаль, доки я не побачу твій звіт, доступ до наступного модуля буде закрито. З кожним модулем завдання ускладнюються, тому я, як тренер, маю контролювати, чи правильно ти виконуєш техніку і чи готова перейти далі. Тобі ж це додатковий стимул не філонити тренування.
А як має виглядати домашка?
В особистому кабінеті я дам тобі детальні інструкції про те, який вигляд має мати відеозвіт. Виконуй їх – і все вийде!
Я маю бути голенькою у відеозвіті?

Зовсім ні. Це більше чоловіча фантазія про те, як відбуваються тренування. Все набагато скромніше. Все, що я бачу в домашньому завданні, це вид ззаду або частина стегна, які прикриті одягом.

Я не хочу, щоб інші учасниці потоку бачили мої звіти. Чи можна пройти курс анонімно?
Так і буде. Відеозвіти бачу лише я. Іноді у курсі можуть з’являтися чужі звіти для прикладу. Але це результати випускниць, які дали на це дозвіл.
Як побачити курс зсередини, не купуючи його?
Побачити наповнення курсу можна через вікно “ПРО КУРС” у шапці мого профілю в інстаграм. Так ти зможеш краще зрозуміти, підходить він тобі чи ні.
Pionbox потрібно додатково придбати до вартості курсу?
Ні. У процесі навчання нічого не треба докуповувати. Купуючи курс, ти отримуєш тренажери для занять у подарунок.
Скільки мені коштуватиме доставка pionbox до моєї країни?
Анітрохи. Доставка pionbox в будь-яку точку світу здійснюється за мій рахунок. Приємний бонус, скажи?
У моїй країні заборонено секс товари, як pionbox пройде митницю?
Дуже просто. У pionbox лежать тренажери, а не секс-товари. Відповідно, в накладній для митниці вони відзначені також як тренажери. Посилки доходять цілими і неушкодженими в будь-яку точку світу.
Наявність кота є обов'язковою для проходження курсу?
Зовсім ні. У сторіс я показую звіти учениць з котами, тому у багатьох складається враження, що в комплект до матеріалів курсу входить ще й кіт :). Насправді, це результат гри слів та моя добра традиція. Я люблю жартувати, що “кицьки люблять лазерний тренажер – і твоїй теж сподобається”. Наявність кота в будинку вітається, але не є обов’язковою умовою для досягнення приголомшливих результатів :).
Які протипоказання для проходження курсу?
Вагітність, кровотечі, незайманість, новоутворення, що швидко ростуть, гострі запальні процеси і докторська заборона на генітальний секс за медичними показаннями.
Курс можна проходити незайманим?
Можна. Вступний модуль ПОКИ ТИ ЧЕКАЄШ PIONBOX – це повноцінний курс інтимної гімнастики за безтренажерною методикою – те, що незайманим можна і корисно. Тобі відразу вирушать тренажери, але переходити на тренажерні модулі я не рекомендую. Тренажери, з якими ми працюємо, вставляються всередину. Відповідно, це не дуже підійде для дівчат, які не вступили в сексуальний дебют. Але коли це станеться, ти пишеш мені, і я відразу активую тобі доступ до наступних модулів без додаткових доплат, і не чекаючи старту нового потоку.
Вагітним можна проходити курс?

Саме цей курс – ні. Так як робота з тренажерами провокує активний приплив крові до органів малого тазу (до матки в тому числі). Як вона відреагує на це, ми не знаємо. Але для цього я створила спеціальний курс інтимної гімнастики для вагітних ЛЕГКІ ПОЛОГИ. Дуже рекомендую його пройти для того, щоб не втратити силу і здоровий тонус м’язів тазового дна, зробити м’язи еластичними, вміти розслаблятися, що допоможе легко народити.

А коли можна після пологів розпочинати курс?
Як тільки лікар дасть “благословення” на секс, можна сміливо розпочинати тренування.
А після кесаревого розтину, коли можна на курс?

Як тільки шов затягнеться і лікар дасть тобі дозвіл займатися інтимною гімнастикою.

Курс краще проходити до або після вагітності?
Курс краще проходити, як тільки ти про нього дізналася. Він корисний і до вагітності (легше завагітніти, народити і виносити дитину), так і після (допомагає швидко відновити колишній тонус м’язів тазового дна). І навіть якщо з моменту пологів минуло 10 і більше років, курс допоможе зберегти жіноче здоров’я та позбавитися низки хвороб.
Чому так дорого?
Наприкінці навчання я запитую всіх своїх учениць: “Яку суму ти була б готова заплатити за цей курс, якби заздалегідь знала, які результати він тобі дасть?” 96% моїх випускниць відповідають – “БІЛЬШЕ СПЛАЧЕНОЇ”. На тебе чекає високий концентрат знань, навичок та практики. Очевидний результат вже з перших тижнів. А якщо до цього всього додати мій особистий час, енергетику, зворотний зв’язок, підтримку і душу, яку я вкладаю в кожну ученицю за час проходження курсу -що взагалі БЕЗЦIННО, то вартість курсу є набагато нижчою за ту, яку заявлено.
Чи можна сплатити курс частинами?
Так. Напиши мені про це бажання в директ інстаграма
Краще відразу купити Індивідуальний курс чи для початку достатньо Базового?

Головна відмінність Індивідуального пакета від Базового – кількість часу, який я приділю учениці. У Базовому пакеті я перевіряю домашні завдання раз на тиждень і відповідаю на запитання учениці, які виникають під час курсу. В Індивідуальному пакеті я розробляю для учениці індивідуальну програму тренувань і займаюся з нею “вживу” онлайн. Тож при виборі пакета орієнтуйсь на свої потреби. Якщо ти достатньо самодисциплінована – Базового пакета буде достатньо. Якщо тобі хочеться більше спілкування зі мною, більше мотивації, індивідуальну програму – Індивідуальний пакет для тебе.
А найкраще бери пакет ПОСИЛЕНИЙ. Він ідеально продуманий для того, щоб ти отримала максимум знань і навичок за вигідною ціною для тебе. 

У Базовому пакеті вчите техніці Вакуум і Наулі, чи це тільки в Посиленому та Індивідуальному?
У будь-якому з обраних тобою пакетів буде навчання цих та інших дихальних практик.
У Базовому пакеті вчите техніці Вакуум і Наулі, чи це тільки в Посиленому та Індивідуальному?
У будь-якому з обраних тобою пакетів буде навчання цих та інших дихальних практик.
Скільки часу на день мені потрібно виділяти на тренування?
Я є мамою, дружиною і при цьому працюю за жорстким, насиченим графіком. Виділяти по 2 години на тренування я не маю ні часу, ні бажання. Підозрюю, що в тебе так само. Тому я розробила програму тренувань, для якої тобі знадобляться лише 15 хвилин на день. Як показує мій особистий досвід та досвід випускниць, цей необхідний тимчасовий мінімум при регулярних заняттях дає відмінний результат.
Після закінчення курсу слід продовжувати займатися регулярно?
М’язи тазового дна працюють аналогічно до інших м’язів нашого тіла. Тому вони потребують регулярних тренувань. Як було б чудово один раз у житті накачати попу, прес і більше не напружуватися! Але це неможливо. Поперечно смугаста мускулатура любить регулярні навантаження. Щоб ти зберегла результат, після завершення курсу я дам тобі план самостійних тренувань на 3 місяці. А далі в тебе буде достатньо досвіду та навичок, щоб вибирати та підтримувати власний план тренувань.
Як довго протримається результат тренування?
За умови, що ти закинеш тренування і не підтримуватимеш досягнутий результат, ефект курсу зберігається в середньому півроку – рік. Потім ти повернешся до результату, з яким прийшла на курс. Якщо продовжувати тренування, ефект збережеться назавжди. Тренажери залишаться з тобою після навчання. Тому якщо ти навіть розслабилася, то зможеш швидко повернути колишню форму.
А онлайн заняття ефективні?
Так! У кожному модулі на тебе чекають зрозумілі відеоуроки та текстове пояснення до кожного модуля. Тобі не треба нікуди їхати і гаяти час на дорогу. Ти проходиш курс у своєму темпі, коли тобі зручно. Сумніваєшся? Подивися численні відгуки моїх учениць. І приходь до мене на тренування.
А якщо я хочу займатися з тобою не онлайн, а особисто наживо?
Оффлайн – заняття “віч-на-віч” з тренером, тобто зі мною можливі. За детальною інформацією пиши мені в директ інстаграма.
А я можу писати тобі, якщо в мене виникають якісь додаткові питання?
Звичайно можеш! Завжди можна уточнити, перепитати, похвалитися чи поскаржитися мені – я вислухаю і дам зворотний зв’язок. Найгірше питання — те, яке не поставили.
У мене стоїть внутрішньоматкова спіраль, чи це протипоказання для проходження курсу?
Ні. ВМС не перешкоджає тренуванням. Вона знаходиться у матці, а ми працюємо з м’язами тазового дна. Це різні “поверхи”. Єдине, що я не рекомендую робити ученицям із ВМС — дихальну практику Наулі та хвилю животом. Можливе зміщення ВМС. Всі інші практики та завдання доступні для виконання.
А якщо в мене вже є тренажери, курс може коштувати мені дешевше?

Ні. Але ти пиши мені в директ інстаграма, я зроблю тобі приємний бонус.

А в мене вийде?
Ніколи не займалася інтимною гімнастикою? Нічого, в тебе однозначно вийде. Курс побудований за принципом “від простого до складного”, з поступовим збільшенням навантаження. У всіх дівчаток, що проходили курс, все вийшло. І в тебе вийде. Адже твоїм тренером буду я.
Мені можна на курс, якщо у мене…

Міома, кісти,  ендометріоз, ерозія шийки матки, кольпіт, синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), кандидоз, геморой….
Всі ці діагнози не є протипоказанням до проходження курсу, оскільки ми працюємо конкретно з м’язами тазового дна. Матку ми не качаємо, і вона взагалі на іншому поверсі від того місця, яке ми будемо тренувати. Так що можна сміливо йти.
Але я завжди рекомендую відвідати гінеколога перед початком тренувань, щоб проходити курс зі спокійною душею, особливо якщо є якісь побоювання.

Мені потрібний курс, якщо у мене немає матки?

Звичайно, потрібен. М’язи тазового дна все ще є. Саме їх прокачуванням та відновленням здорового тонусу ми на курсі й займаємось.

А давай заглянемо у майбутнє
тицяй на шар
Прокрутити вгору

БАЗОВЫЙ

330€

Заполните форму ниже, чтобы перейти к оплате
*Вы можете оплатить участие  карточкой с любой валютой, система банкинга автоматически конвертируют нужную сумму в доллары

Усиленный

595€

Заполните форму ниже, чтобы перейти к оплате
*Вы можете оплатить участие  карточкой с любой валютой, система банкинга автоматически конвертируют нужную сумму в доллары
Индивидуальный
Запись на собеседование
Менторство
Запись на собеседование
Що буде, якщо, наприклад, ігнорувати НЕТРИМАННЯ сечі (це коли чхнула і впісялася).
Наступним неминучим етапом буде ОПУЩЕННЯ стінок піхви та шийки матки. Це вже складно ігнорувати і ще складніше з цими відчуттями та усвідомленням жінці жити.

Але якщо і на цьому етапі жінка готова не помічати проблему і терпіти дискомфорт, то далі на неї чекає… 

ПРОЛАПС або випадання стінок піхви та шийки матки. І якщо курс ЗіБ з опущеннями працює і допомагає, то тут тільки один вихід – хірургічне втручання. А значить привіт, антибіотики, які гублять усю мікрофлору та імунітет. А також нелегкий період реабілітації та загоєння.
Найкращий день для якісних життєвих змін – СЬОГОДНІ.